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O segredo para um coração saudável: Ômega 3 e Coenzima Q10
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Cuidar da saúde do coração e o manter protegido pode ser possível por meio do consumo de ômega 3 benefícios e coenzima Q10. Ambos são suplementos que podem ajudar a controlar os níveis elevados de colesterol e a reduzir processos inflamatórios no corpo (que além de serem desagradáveis, podem contribuir para o desenvolvimento de problemas de saúde, como doenças cardíacas).
A coenzima Q10 é um nutriente presente no organismo e é encontrado no cérebro, nos rins e também no fígado. O ômega 3 é um ácido graxo do tipo poli-insaturado mais conhecido por óleo de peixe e é um tipo de gordura benéfica para o corpo, além de um poderoso antioxidante e anti-trombótico.
Quais são os benefícios do ômega 3 e da coenzima q 10 para o corpo?
Para o corpo, pelo ômega 3 benefícios são proporcionados e que podem fazer muita a diferença na rotina, desde que consumido da maneira correta. O mesmo vale para a coenzima Q10, que pode auxiliar no bem-estar e na prevenção contra doenças - conheça um pouco do que esses nutrientes podem proporcionar ao corpo:
Ômega 3 | Coenzima Q10 |
Ação anti-inflamatória; | Ajuda no controle do colesterol: |
Ajuda no desenvolvimento cerebral; | Pode manter o triglicérides controlado; |
Pode ajudar na redução de riscos das doenças cardiovasculares; | Auxilia na redução dos radicais livres; |
Melhora a saúde dos olhos; | Tem a possibilidade de melhorar os sintomas de depressão; |
É uma excelente fonte energética. | Excelente antioxidante. |
Se você costuma se sentir mais cansado durante o dia, mesmo após ter tido uma boa noite de sono, você pode suplementar com o ômega 3. Para isso, é preciso adquirir as cápsulas em uma loja de confiança, com mercadorias de procedência garantida e excelente reputação, como a Nature Center, que pode te auxiliar nos cuidados com a saúde.
Como tomar esses suplementos corretamente?
Com base nas instruções de consumo inseridas pela marca fabricante no rótulo do produto, mas caso você tenha conversado com o nutricionista, pode ser indicado seguir as orientações dele. Isto porque cada organismo pode precisar de mais ou menos nutrientes a fim de garantir o pleno funcionamento do corpo.
Quem não pode tomar algum desses suplementos?
Pessoas com problema de coagulação e portadores de hemofilia precisam evitar tomar os suplementos, assim como gestantes, lactantes, pacientes em tratamento oncológico ou que estão com doenças renais. A liberação dos produtos só vai ser feita, caso o profissional de saúde avalie os exames e acredite ser necessário a ingestão das cápsulas.
Além disso, pessoas menores de 19 anos não podem tomar a coenzima Q10, assim como pessoas que tomam anti-hipertensivos ou quimioterápicos. Sempre antes de iniciar o consumo, conversar com especialistas é o mais indicado, pois com a liberação, você tem a segurança de que pode suplementar diariamente.
Onde comprar ômega 3 e coenzima q 10?
Na Nature Center, você compra os suplementos e, ao longo dos dias, poderá observar a coenzima Q10 e ômega 3 benefícios. O consumo precisa ser contínuo e não deve exceder a quantidade de ingestão de cápsulas por dia, pois não vai acelerar as sensações de bem-estar.
Por meio do catálogo da loja, você encontra também o ômega 6 para adquirir e pode adicioná-lo ao carrinho, enquanto navega pela loja a fim de encontrar novos suplementos e óleos vegetais que possam fazer parte da sua rotina. Os produtos naturais são fundamentais ao organismo e, se aliados a uma boa alimentação, podem te ajudar a se sentir mais disposto.Ao comprar os produtos certos com a Nature Center, você aproveita o ômega 6 benefícios e consegue ingerir também a coenzima Q10. No momento que você preencher o seu cadastro, selecione o tipo de frete de seu interesse, efetue o pagamento e aguarde o envio do rastreio para acompanhar o envio da sua encomenda!
Espero que o conteúdo sobre O segredo para um coração saudável: Ômega 3 e Coenzima Q10 tenha sido de grande valia, separamos para você outros tão bom quanto na categoria Beleza e Saúde
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